Программы по снижению веса

Участник
Paulina
Сообщений: 69
4 дня назад
Какими кто пользуется?
Paulina
 Реклама
Спонсор форума
Посетитель
Илона Зотова
Сообщений: 34
11 часов назад
Движение жизнь! Это моя цель к снижению веса. Занимаюсь плаванием. Все мышцы задействованы, за час тренировок теряю два килограмма. Ну и конечно стараюсь не есть мучное. Но, если очень хочется тогда только до 12 часов дня могу съесть.
Илона Зотова
Форумщик
Тутси
Медаль
Сообщений: 167
9 дней назад
Считаю, что каждый должен сам под себя и свой образ жизни подстраивать в первую очередь свое питание. Хочу посоветовать программу по сбалансированному питанию, которая помогла мне сбросить и установить вес. Это разработанный рацион, который доставляют к вам на дом, даже не надо готовить самому, все сделают профессионалы. Никогда не думала, что можно кушать и худеть. Стоит начать, если вам это действительно необходимо! Заказываю пакеты с едой по телефону сайта http://saratov.hudeli.ru/ Интерфейс интуитивно-понятный, не перегруженный. Выбор за вами!
Посетитель
Aleksa226
Сообщений: 25
Архангельск
50 дней назад
Перепробовав множество диет такие как гречневая, белковая и арбузная, я решила остановиться на диете Дюкана, так как она наиболее подходит организму и образу жизни, меню на неделю описано в https://diet-diet.ru/diety/faza-ataka-po-diete-dyukana.html
Участник
elenam
Сообщений: 64
3 дня назад
Я сейчас каждое утро размоченные в воде конопляные семена https://errors-seeds.company/category/novinki/ съедаю, 3-4 столовые ложки, они аппетит уменьшают, я заметно меньше сейчас ем, и ещё и кишечник очищают. Так вот за месяц, что я свой завтрак на семена поменяла, я почти четыре килограмма сбросила.
Участник
Margaritka432
Сообщений: 63
11 часов назад
мне кажется программы здесь ни к чему. Нужно просто правильно питаться, и ходить в зал, или в целом заниматься физической активнсотью
 Реклама
Спонсор форума
 Реклама
Спонсор форума
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.