протеин

Форумщик
RomanArhipov
Медаль
Сообщений: 128
8 дней назад
Начал ходить в зал, а сейчас решил упортеблять спортивное питание, уже прочитал очень много о них, но остались вопросы. Первый вопрос: сколько раз в день пить протеин?
 Реклама
Спонсор форума
Est
Посетитель
Est
Сообщений: 49
21 день назад
да вроде ж его пьют именно перед тренировками?
Посетитель
Karib
Сообщений: 48
13 дней назад
Утром, в течение дня, до и после тренировки тренеры - по небольшой дозе. Это позволяет организму получать то, что нужно
Бывалый
rshevchenko
Медаль
Сообщений: 119
11 дней назад
ДА, обычно протеин рекомендуют пить не один раз в день, а несколько! Я лично принимал 3 раза: утром, во время тренировки и вечером! Так советовал мне тренер! Покупал я протеин всегда вот здесь https://www.flexmass.ru/category/sportivnoe-pitanie/protein/ - это в магазин с большим ассортиментом спортивного питания и очень хорошего качества! У них есть все сертификаты, поэтому я доверяю ему в плане качества спортпита, который я приобретаю!
Интересующийся
nizag
Сообщений: 7
Москва
52 дня назад
братишка, тебе не нужен протеин.
Протеин есть смысл употреблять через 3-5 лет после того как ты ходишь в спортзал (исключение если ты полный дрыщь)

Пей молоко, ешь мясо - не порть себе здоровье
Посетитель
Rost33
Сообщений: 25
8 дней назад
Правильно.
Новичок
megaoksi
Сообщений: 23
Москва
7 дней назад
Попробуйте протеин MUSCLETECH, мне он очень помогает, беру вот здесь https://food4strong.com/catalog/proteinu/MUSCLETECH
Участник
Duny
Сообщений: 60
1 день назад
А кроме протеина есть другое спортивное питание? Насколько я знаю это лишь дополнение к активному образу жизни и силовым упражнениям. Я занимаюсь на тренажерах и хотелось бы еще и жиросжигатели прикупить.
Duny
Форумщик
Arina
Медаль
Сообщений: 180
12 часов назад
Нужно было хорошее, но недорогое спортивное питание. Нашла классный интернет-магазин https://zel-sport-pit.ru Оставила телефон для связи, перезвонили быстро. Менеджер дал очень хорошую консультацию. Все выбрал мне, да еще и витамины подобрал. Доставили очень быстро, курьер сработал на отлично. Соотношение цены и качества на уровне! Теперь закажу предтренировочный комплекс.
Редактировалось: 1 раз (Последний: вчера в 16:55)
Arina
 Реклама
Спонсор форума
 Реклама
Спонсор форума
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.