похудение

V.I.P.
Masha123
Медаль
Сообщений: 503
Голобы
2 дня назад
подскажите диету
 Реклама
Спонсор форума
V.I.P.
Kesha123
Медаль
Сообщений: 535
Благовещенск (Амурская обл.)
13 дней назад
правильное питание лучшая диета
V.I.P.
Maevskay
Медаль
Сообщений: 595
Ровеньки
4 дня назад
Я сбросила 5 лишних киллограмм благодаря зеленому кофе, подробнее можешь узнать тут http://no-belly.com
Форумщик
Annet
Медаль
Сообщений: 140
Санкт-Петербург
6 дней назад
я тоже вот перед летом худела, сидела на правильном питании, килограмы ушли не спорю, но стал очень ярко выраженный целлюлит и спортом его было не убрать. Прошла как альтернативу курс LPG-массажа, целлюлит практически исчез. Результат отличный как по мне, обращалась в New Skin Clinic http://newskinclinic.ru/services/lpg-massazh/
V.I.P.
Lucky
Медаль
Сообщений: 516
Москва
2 дня назад
Я считаю, что правильное питание - это самое верное в решении вопроса похудения. Но правильные спортивные нагрузки тоже важны. Обращалась в различные места. Большего всего понравилась косметологическая клиника в Сокольниках. У них очень интересные программы тренировок, хорошие тренеры. Мне очень помогли в восстановлении формы.
Форумщик
martinmax
Медаль
Сообщений: 272
Воронеж
64 дня назад
Да посмотрите в интернете там таких способов хватает я думаю что там Вы найдёте что надо Вам.Да и кстати если кому нужно косметическая хирургия то есть одна отличная клика которая Вам в этом поможет,посмотрите Вам будет интересно.Вот их адрес в интернете.
http://dr-ross.ru/
Участник
Ryslan28
Сообщений: 70
44 дня назад
К диете нужно подходить осторожно, желательно наблюдаться под присмотром диетолога. Так как любая диета заканчивается нарушениями. Могут возникнуть проблемы с обменом веществ, а также выработка пролактина http://hyperprolactinemia.ru/ Еще один важный нюанс, на начальных стадиях диеты, следите, чтобы вес уходил не сильно быстро.
Интересующийся
Svetiik
Сообщений: 7
Вязники
39 дней назад
спасибо большое))
Бывалый
Olya81
Медаль
Сообщений: 103
17 дней назад
Тут не в диете дело)) Тут надо просто сделать за тем, что вы едите, пить побольше воды и заниматься физической активностью.
Специалист
Дина
Медаль
Сообщений: 376
19 дней назад
а если похудеть нужно быстро, то всегда есть липосакция. а лучше всего лазерная липосакция. Современный метод удаления жира под действием лазера. Операция безболезненна, кровопотери минимальны. Делала в этой клинике http://лазерная-липосакция.москва. сейчас действует скидка.
Посетитель
leysanBlon
Сообщений: 3
Брянск
363 дня назад
Друзья ,хочу с вами поделиться! Я хорошо похудела и несказанно этому рада ,причем сказать что бы это было мучительно нет. Я узнала о диете по группе и резусу крови,причем на диету это вообще не похоже
Форумщик
read777
Медаль
Сообщений: 218
Москва
4 дня назад
Я лично советую просто дробное питание, от него вам станет лучше, и похудеете сразу.
Бывалый
Ирина
Медаль
Сообщений: 106
Самара
5 дней назад
правильное питание, диета, регулярные физ нагрузки.вот вам совет
Постоялец
IginlaMom
Сообщений: 99
Вохтога
32 дня назад
Перед похудением сдайте анализы standards-hormones.ru на гормоны а потом уже садитесь на диету.
Форумщик
Stramp
Медаль
Сообщений: 300
27 дней назад
Слишком большой вес дает сильную нагрузку как на суставы так и на сердце с сосудами, поэтому своевременно похудеть это вполне правильная идея и чтобы претворить ее в жизнь потребуется питание правильное для похудения http://eshsmelo.ru/kak-pohudet/. Как это надо все сделать можно подробней почитать на ресурсе.
Интересующийся
ledAAA12
Сообщений: 6
Москва
326 дней назад
Ирина:
правильное питание, диета, регулярные физ нагрузки.вот вам совет

Ну а если не помогает? Стоит ли попробовать - [только для пользователей сайта] от ожирения?(((
Новичок
Kariana
Сообщений: 12
350 дней назад
начните посещать бассен
Интересующийся
Serjikkkk
Сообщений: 5
Вербовский
337 дней назад
Диета может не помочь, нужно худеть правильно, чтоб не во вред здоровью. Есть хорошее место медицинский центр Доктор Борменталь Екатеринбург, там разработаны специальные программы, которые позволят быстро и не опасно для здоровья сбросить вес.
Посетитель
Ulia1993
Сообщений: 38
Воронеж
119 дней назад
Спорт, правильное питание, спорт - вот всю что нужно для похудения, ну и сила воли, лентяем похудеть не суждено...
Участник
Zgrebnaya
Сообщений: 59
Москва
35 дней назад
leysanBlon:

Друзья ,хочу с вами поделиться! Я хорошо похудела и несказанно этому рада ,причем сказать что бы это было мучительно нет. Я узнала о диете по группе и резусу крови,причем на диету это вообще не похоже

вот именно такая мне и нужна ,что бы не было навязчивых состояний что нибудь съесть ,не переношу чувство голода .
Постоялец
BelOzerova
Сообщений: 91
Одинцово
20 дней назад
Если вы занимаетесь спортом, питаетесь правильно и хотите сбросить лишние килограммы, тогда читайте http://kto-chto-gde.ru/story/7-proteinovyx-zakusok-kotorye-nuzhny-posle-trenirovok/ в статье есть некоторые подсказки, которые расскажут как правильно нужно питаться при занятиях спортом.
Интересующийся
Анна Романченко
Сообщений: 5
Belgorod
58 дней назад
Во всем должна быть мера, и в похудении в том числе. У меня подруга дохуделась, так что не могла 4 года забеременеть, спасибо помогли в клинике АльтраВита, делали ЭКО. Мой вам совет про похудение, главное есть дробно, маленькими порциями, если получается хотя бы один день в неделю вообще не кушать. Спорт по возможности, но конечно очень желательно. Если прилагая усилия не выходит похудеть, то идите к эндокринологу, могут быть проблемы с щитовидной железой.
Форумщик
Lapa87
Медаль
Сообщений: 132
Москва
2 дня назад
тут поможет только спорт и правильное питание.
Новичок
MissLondon
Сообщений: 10
Барнаул
230 дней назад
САмая классная диета это гречка, и кефир, и все!)))Добавлено спустя 1 минуту
Lapa87:
Во всем должна быть мера, и в похудении в том числе. У меня подруга дохуделась, так что не могла 4 года забеременеть, спасибо помогли в клинике АльтраВита, делали ЭКО. Мой вам совет про похудение, главное есть дробно, маленькими порциями, если получается хотя бы один день в неделю вообще не кушать. Спорт по возможности, но конечно очень желательно. Если прилагая усилия не выходит похудеть, то идите к эндокринологу, могут быть проблемы с щитовидной железой.
о как интересно
Интересующийся
Tobianna
Сообщений: 5
Балаганск
233 дня назад
IginlaMom:
правильное питание, диета, регулярные физ нагрузки.вот вам совет
нифига это правильное питание не помогает(
Интересующийся
Chipolino
Сообщений: 7
Будогощь
230 дней назад
Попробуйте вот эту http://fit-and-eat.ru/diets/belkovaya-dieta.html Это всем известная белковая диета, она очень сбалансированная и богатая всеми нужными компонентами для организма, еще прибавьте к этому спорт, и результат не заставит ждать себя долго.
Посетитель
Анна Еремина
Сообщений: 3
36 дней назад
Главное что бы ваше стремление похудеть не стало как у меня навязчивой идеей. У меня вес превышает норму уже много лет.Я читала, как бороться с этим, пробовала диеты.Вес уходил, но потом опят возвращался.Увидев рекламу решила обратиться в клинику Доктора Боголюбова в Липецке.На первом приёме мне так красиво всё рассказывали, что я поверила.Я оплачивала тренинги, но они не помогали потом для меня сделали диету за которую мне тоже нужно было заплатить.Диета тоже не помогла, после этого я вообще потеряла доверие к таким клиникам.
Посетитель
Milochka
Сообщений: 49
Внуково
75 дней назад
Tobianna:

IginlaMom:
правильное питание, диета, регулярные физ нагрузки.вот вам совет
нифига это правильное питание не помогает(

Видимо с обменом веществ что-то не так. У меня так же было: ни диеты, ни питание не помогало. Фактически я от лишнего веса не избавлялась, а лечилась т.к. делала коррекцию веса в Мире Красоты http://mirkrasoti.ru/ Жалею об одном, о том, что ранее не обратилась, столько времени потратила зря.
Посетитель
Антонина Хаял
Сообщений: 2
199 дней назад
Попробуйте посидеть недельку на кефире, это если вам нужно сбросить пару кг. А если вы планируете скинуть больше 5-10 кг, то только ПП и спорт. Я продукты длч похудения в основном заказываю в интернете на сайте http://centerica.ru/ покупаю батончики-мюсли, овсянку быстрого приготовления, сушеные яблоки и овсяную муку.
Участник
Karambolka777
Сообщений: 57
109 дней назад
зачем диета?лучше спорт и правильное питание)
 Реклама
Спонсор форума
 Реклама
Спонсор форума
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.