Стресс

Постоялец
Kiska
Сообщений: 82
Адыгейск
524 дня назад
Кто-нибудь умеет бороться со стрессом?? Я только на успокоительных и могу выкарабкаться, только ежедневно чаи пить надоело, а таблетками не хочется печень садить. Стресс я схватываю в общественном транспорте, и потом вся на нервах иду на работу. Нет, на работе все прекрасно, я потихоньку остываю за монитором, погружаюсь в процесс и чувствую себя сносно до самого предпоследнего часа перед уходом домой. Тогда у меня начинается сердцебиение, как только я понимаю, что надо снова ЕХАТЬ!! То есть бороться за места в маршрутках, толкаться там, бояться за сумку и карманы, слушать чужие споры и стараться самой не нарваться на кого-нибудь подвыпившего дядю, которому охота поскандалить именно с тобой! На личное авто у меня нет средств, да и я боюсь учиться на права. Постоянно брать такси – тоже дорого, работаю далеко от дома… Много читала как помочь себе при стрессовых ситуациях, но мне прочитанное не помогает. Подумываю к психологу съездить, [только для пользователей сайта] решаются разные проблемы, в том числе и моя. Возьму такси скорее всего, иначе приеду вся дерганная и с колотящимся сердцем. Или же лучше как раз с симптомами явиться, чтобы было видно, насколько мне бывает плохо?
 Реклама
Спонсор форума
Интересующийся
Кристина
Сообщений: 9
Москва
380 дней назад
нужно уехать на время.
Новичок
Розумница
Сообщений: 23
Москва
616 дней назад
Кристина:

нужно уехать на время.
работайте над своими страхами
Посетитель
Cheator
Сообщений: 30
579 дней назад
лучший антидепрессант для меня всегда был массаж, после тяжелой трудовой недели просто лечь и расслабиться под руками мастера... А сейчас вот ещё хочу попробовать на эротический массаж сходить http://amore4you.kiev.ua/ua/
Форумщик
Happy138
Медаль
Сообщений: 341
6 дней назад
Не понимаю, почему бы не поднять самому себе настроение и не посмотреть праздники на каждый день )
Я так постоянно ребенка заряжаю позитивом , смотрим какие завтра праздники узнать больше тут можно , вот например 6 марта будет День поцелуев с зеркалом) Вот тут сами можете проверить какие именно праздники сегодня https://kakoysegodnyaprazdnik.com
Редактировалось: 1 раз (Последний: 21 февраля 2017 в 07:12)
Посетитель
katarrina
Сообщений: 3
655 дней назад
если есть возможность - смените обстановку. если нет - возьмите больничный, отключите телефон, отдохните.
на массаж походите, если у вас нет противопоказаний.
Новичок
Sairim
Сообщений: 10
Москва
619 дней назад
не придавать значения, я в метро каждый день езжу тоже люди конченые попадаются, я просто не обращаю на них внимания, смысл трепать себе нервы если у людей сущность гнилая
Посетитель
irinamalevannaya
Сообщений: 1
Луганск
622 дня назад
Лучший способ избавиться от стресса - избавиться от негативных мыслей
Посетитель
Valika
Сообщений: 30
Баянгол
587 дней назад
А мне в этом помогает видео - http://mosiloglobalservices.com/126391-Erotichiski-massazh-vastochni-vidio-onlay-bespulano.html
Редактировалось: 1 раз (Последний: 8 мая 2017 в 16:06)
V.I.P.
Alois
Медаль
Сообщений: 596
3 дня назад
Насчёт эротического массажа - отличная идея, скажу я вам)
Сам такое практиковал однажды. Приятностей - уйма
Тут [только для пользователей сайта] особенно крутые салоны, рекомендую)
Участник
Karambolka777
Сообщений: 57
136 дней назад
а как быть с депрессией ??
Интересующийся
Montgomery
Сообщений: 5
Москва
500 дней назад
Негатив перебивается позитивом. Ищите позитив!
Посетитель
Karinka
Сообщений: 36
Москва
29 дней назад
Почаще выключать телефон, пить чай с мятой, гулять на свежем воздухе, баловать себя тем, что приносит удовольствие.
Женщина, сочетающая в себе противоречивые качества
Участник
ri124ka
Сообщений: 51
231 день назад
Обратиться за помощью к специалисту, больше отдыха и позитива.
Участник
Ryslan28
Сообщений: 70
71 день назад
Доказано, что стрессы влияют на зачатие ребенка и вынашивание ребенка. Лучше заранее проконсультироваться, чтоб потом не было последствий. Подруга довела себя до нервного истощения, в итоге бесплодие. Единственная надежда на донора яйцеклетки ootsit-i-yaytsekletki-donor.ru или же усыновление.
Участник
Ryslan28
Сообщений: 70
71 день назад
Есть хорошее средство от нервов. Смесь бояришника и валерианки. Помагает
Форумщик
Mira
Медаль
Сообщений: 166
Москва
94 дня назад
Kiska:

Кто-нибудь умеет бороться со стрессом?? Я только на успокоительных и могу выкарабкаться, только ежедневно чаи пить надоело, а таблетками не хочется печень садить. Стресс я схватываю в общественном транспорте, и потом вся на нервах иду на работу. Нет, на работе все прекрасно, я потихоньку остываю за монитором, погружаюсь в процесс и чувствую себя сносно до самого предпоследнего часа перед уходом домой. Тогда у меня начинается сердцебиение, как только я понимаю, что надо снова ЕХАТЬ!! То есть бороться за места в маршрутках, толкаться там, бояться за сумку и карманы, слушать чужие споры и стараться самой не нарваться на кого-нибудь подвыпившего дядю, которому охота поскандалить именно с тобой! На личное авто у меня нет средств, да и я боюсь учиться на права. Постоянно брать такси – тоже дорого, работаю далеко от дома… Много читала как помочь себе при стрессовых ситуациях, но мне прочитанное не помогает. Подумываю к психологу съездить, [только для пользователей сайта] решаются разные проблемы, в том числе и моя. Возьму такси скорее всего, иначе приеду вся дерганная и с колотящимся сердцем. Или же лучше как раз с симптомами явиться, чтобы было видно, насколько мне бывает плохо?





Что же вы так нервничаете? Надо беречь свое здоровье, тем более, вы, как будущая мать должны понимать, что стресс может в будущем отразиться на ребенке http://habitual-miscarriage.ru/ Успокаивайтесь и не обращайте внимание на такие мелочи.
V.I.P.
Aspirial
Медаль
Сообщений: 449
6 часов назад
У каждого бывают всякого рода фобии.
Форумщик
Happy138
Медаль
Сообщений: 341
6 дней назад
Абсолютно согласна. В наше время мы ежедневно испытываем стрессовые ситуации. Меня, кстати говоря, тоже не радует общественный транспорт в последнее время, не нравится ехать с посторонними очень разными людьми. Но до такого не доходило еще. Вам можно сходить на консультацию психиатра https://rosa.clinic/psikhiatriya/konsultatsiya-psikhiatra/, может он вам поможет справиться со стрессом, вижу вам без квалифицированной помощи не обойтись, не мучайте себя.
Посетитель
Daniil123
Сообщений: 1
389 дней назад
Kiska:

Кто-нибудь умеет бороться со стрессом?? Я только на успокоительных и могу выкарабкаться, только ежедневно чаи пить надоело, а таблетками не хочется печень садить. Стресс я схватываю в общественном транспорте, и потом вся на нервах иду на работу. Нет, на работе все прекрасно, я потихоньку остываю за монитором, погружаюсь в процесс и чувствую себя сносно до самого предпоследнего часа перед уходом домой. Тогда у меня начинается сердцебиение, как только я понимаю, что надо снова ЕХАТЬ!! То есть бороться за места в маршрутках, толкаться там, бояться за сумку и карманы, слушать чужие споры и стараться самой не нарваться на кого-нибудь подвыпившего дядю, которому охота поскандалить именно с тобой! На личное авто у меня нет средств, да и я боюсь учиться на права. Постоянно брать такси – тоже дорого, работаю далеко от дома… Много читала как помочь себе при стрессовых ситуациях, но мне прочитанное не помогает. Подумываю к психологу съездить, [только для пользователей сайта] решаются разные проблемы, в том числе и моя. Возьму такси скорее всего, иначе приеду вся дерганная и с колотящимся сердцем. Или же лучше как раз с симптомами явиться, чтобы было видно, насколько мне бывает плохо?
[/qu

Меня например от стресса спасает спорт, а ещё что-то вкусное, позитивные эмоции тоже очень важны)
Добавлено спустя 1 минутуМеня например от стресса спасает спорт, а ещё что-то вкусное, позитивные эмоции тоже очень важны)
Бывалый
IginlaMom
Медаль
Сообщений: 101
Вохтога
20 дней назад
Стресс это не очень хорошо такие проблемы нужно решать с психологами http://otzyvy-o-psihoterapevtah-psihologah.ru/ для того чтоб разобраться а не усугубить состояние своей головы.
Форумщик
Stramp
Медаль
Сообщений: 305
10 дней назад
Хоть и не психолог но больше по симптомам у вас похоже на синдром хронической усталости вкупе с депрессией и тут лучше взять себе отпуск, слетав в Таиланд к примеру ну или еще что вроде горнолыжной базы в Качканаре. Если выехать никак то хорошо поможет метод гипнотерапии http://hypno-psy.ru/gipnoterapija.html который как раз это тоже лечит с успехом.
Форумщик
Kolyan
Медаль
Сообщений: 226
6 дней назад
стрессы бывают у всех, надо научиться быстро выходить из этого состояния
Форумщик
Vanya81
Медаль
Сообщений: 177
9 часов назад
я снимаю стресс двумя способами - массаж , который делает супруга или хожу в боулинг играю
Посетитель
Digimon374
Сообщений: 32
254 дня назад
Занятия спортом, даже банальная пробежка - лучший антистресс. Проверено на собственном опыте!
Посетитель
Венедикт Гершеппель
Сообщений: 30
223 дня назад
А вы не знаете случайно где полотенце достать охлаждающее, и фитнес-браслет? Недавно начал заниматься, требуется всякие девайсы ещё подкупить.
Посетитель
Digimon374
Сообщений: 32
254 дня назад
Советую вам обратить внимание на сайт оптового продавца Адверти - http://www.adverti.ru/corporastive-gift/suveniry-dlja-sporta/ - у них выбор больше, чем в каком-то обычном магазине. А потом можно просто выбрать и искать аналог в розничных.
Посетитель
Musica
Сообщений: 3
Балашиха
374 дня назад
давно ли вы были в отпуске? А еще может есть возможность уезжать с конечной остановки? Чтоб сесть в уголочке в наушниках и ехать не толкаясь и не слушая чужую ругань
Участник
Zgrebnaya
Сообщений: 59
Москва
63 дня назад
травяными чаями вы не меньше вредите своему здоровью ,потому что все они содержат фита гомоны ,которые так же не однозначны ,мое мнение лучше обратиться к психологу
Постоялец
katyaperelomova
Сообщений: 86
Москва
6 дней назад
Каждый борется со стрессом по-своему, кто-то картинки раскрашивает, кто-то пузырьки лопает, а у кого-то антистрессом может быть бутылка виси, а у кого-то шоппинг, вот здесь https://storia.me/ru/search/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81 можно почитать рассказы людей о том, как они справляются со стрессом. Там же, если зарегистрироваться, можно поделится своими историями, о своих стрессовых ситуация. Общение тоже борьба со стрессом.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 19 декабря 2017 в 18:11)
 Реклама
Спонсор форума
 Реклама
Спонсор форума
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.