похудения

Посетитель
Lyam
Сообщений: 27
4 дня назад
Привет всем! скажите мне пожалуйста как можно быстро похудеть??? как вы знаете жирненьких никто не любит а жена очееень сильно поправилась. ей сказать что она жирная не могу а что то делать с этим нужно то!!! потому как я не хочу жить с ббегимотиком , как вы уже поняли!!!!
 Реклама
Спонсор форума
Посетитель
Lanai
Сообщений: 26
4 дня назад
Ну во первых нужно следить за питанием, не кушать жареного, мучного, от сахара вообще отказаться. Кушать маленькими порциями но чаще чем обычно. Ну и конечно как же без физических упражнений. Ах да и воды побольше пить нужно.
Форумщик
golub
Медаль
Сообщений: 186
11 часов назад
Согласен с автором сообщения выше. Но я как сбрасывал вес то делал все что написано вот здесь https://fat-control.ru/ и за первый месяц похудел на 11 килограмм при весе 164 ну а следующие месяца 4-6 килограмм. Еще чуть чуть и вес мой будет как я хочу

Вы получаете деньги за сообщение на форуме? Нет? Тогда вам сюда https://goo.gl/7GBNoU!

 Реклама
Спонсор форума
 Реклама
Спонсор форума
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.