похудения

Посетитель
Lyam
Сообщений: 27
11 дней назад
Привет всем! скажите мне пожалуйста как можно быстро похудеть??? как вы знаете жирненьких никто не любит а жена очееень сильно поправилась. ей сказать что она жирная не могу а что то делать с этим нужно то!!! потому как я не хочу жить с ббегимотиком , как вы уже поняли!!!!
 Реклама
Спонсор форума
Посетитель
Lanai
Сообщений: 27
6 дней назад
Ну во первых нужно следить за питанием, не кушать жареного, мучного, от сахара вообще отказаться. Кушать маленькими порциями но чаще чем обычно. Ну и конечно как же без физических упражнений. Ах да и воды побольше пить нужно.
Форумщик
golub
Медаль
Сообщений: 191
2 дня назад
Согласен с автором сообщения выше. Но я как сбрасывал вес то делал все что написано вот здесь https://fat-control.ru/ и за первый месяц похудел на 11 килограмм при весе 164 ну а следующие месяца 4-6 килограмм. Еще чуть чуть и вес мой будет как я хочу

Вы получаете деньги за сообщение на форуме? Нет? Тогда вам сюда https://goo.gl/7GBNoU!

Посетитель
Naстя
Сообщений: 26
Кингисепп
6 дней назад
Lyam:

Привет всем! скажите мне пожалуйста как можно быстро похудеть??? как вы знаете жирненьких никто не любит а жена очееень сильно поправилась. ей сказать что она жирная не могу а что то делать с этим нужно то!!! потому как я не хочу жить с ббегимотиком , как вы уже поняли!!!!

Я рекомендую сделать следующее, рассказываю на своем опыте:
- скорректировать питание. Не есть много углеводов, особенно быстрых. На белки тоже особенно не налягайте, лучше растительные кушайте, а не животного происхождения. И от молочки откажитесь, она вымывает кальций;
- начать заниматься физическими упражнения + рекомендую подключить спортпит и фарму, в частности, таблетки оксандролон, который изначально предначался для женщин и детей, плюс еще кленбутерол поключить, что даст возможность скинуть до 8 кг за курс. Плюс, улучшится показатели силы, скорости, выносливости и аппетита. Я рекомендую посмотреть курс по оксандролону на сайте компании [только для пользователей сайта] , потому что я и мой парень у них часто покупаем фарму. Тем более, у них курсом все идет, в котором все пошагово расписано, как заниматься, питаться и принимать препарат.
- постоянно поддерживать питание и физтренировки для того, чтобы не набирать вес в дальнейшем и быть в хорошей форме.
Тогда получите результат быстро. При этом, нет никакого вреда, если правильно все делать, даже с таблетками. Я и парень проверили на себе.
 Реклама
Спонсор форума
 Реклама
Спонсор форума
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.